廣和中醫的三個療程如下:
第一階段:循序漸進停用西藥
西藥抑制皮膚疾病,因此,一旦您停止使用西藥,大多數情況肯定會惡化。因此,停用西藥是要表現出皮膚病的原始外觀,這通常是需要心理建設
因此在治療開始時不要停止使用西藥,無論是外用還是內用,然後在病情穩定後慢慢停止使用西藥。
從每天一次更改為每兩天一次。每天一次,可以最大程度地減少西藥的使用。
第二階段:中藥介入治療
經過第一階段後,並逐漸移至第二階段。此時您最需要的就是耐心!
皮膚疾病有很多干擾因素,因此在第一次就診時醫生要求改善飲食和充足睡眠
但是大多數人很難完全戒掉誘發皮膚病的食物,因此效果無法立竿見影。
或者,晚上工作超過12點才真正上床睡覺,而且身體沒有很好的休息時間,即使有效,也很慢。
病程越長,皮膚上累積的毒素越多,因此藥物也需要花費大量時間才能有效。
根據經驗,此時有80%的患者在沒有良好溝通的情況下放棄。真可惜,因為在此期間,症狀將開始改善。
第三階段:改善就在眼前
如果您可以堅持到這一階段,症狀將開始改善,皮膚過敏或是紅疹的範圍會開始減少。
皮膚的改善是顯而易見的,並且很難逆轉。有時你可能覺得血壓與皮膚無關,但是控制好血壓更好,反而皮膚自然會好轉,這也意味著血壓是皮膚炎的根本原因。
在我們的實際治癒的案例中,許多人都是漸漸捨棄西藥,轉向中醫治療,都獲得不錯的效果,而且復發的機率相當低
因此透過我們數十年的行醫經驗,讓你獲得改善各類皮膚炎的機會!
請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您客製化專屬改善計畫!
廣和中醫診所位置:
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。
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內容簡介
妳一進到廁所瞬間,裡面的人就停止聊天?
妳邀請部屬去喝茶或吃飯,卻沒有人願意去?
感覺大家都避免跟妳搭同一部電梯?
妳身為女性主管,難道做人真的這麼失敗……
在辦公室,也不過是一張A4資料,妳卻大呼小叫,搞得大家雞飛狗跳一起幫忙找?
雖然妳工作很有能力,但卻沒有禮貌?說話口氣,常常把部屬當作「沒用的敵人」。
妳不想承認自己不對,因為那等於跟大家承認,我輸了!
妳以為把流行語掛在嘴邊,就是拉近跟同事之間的距離,結果反而被看輕......
為什麼「領導」角色放在「女性」,就有先入為主既定印象?
情緒不穩定、情緒化、私事為優先、女性主管很難相處、女人就是這樣……
女人當家到底難在哪裡?優勢又在哪裡?
本書從溝通術、自我管理術、領導術三方面打造人氣女主管的黃金價值!
妳不會再「不懂帶人做到死」,而是懂得運用部屬的優點與個性。(勝)
不用擔心團隊出錯,因為團隊會越挫越勇,找到目標方向。(勝)
不再以「真理」「規矩」來控制行為,而用包容與設身處地來體會。(勝)
最重要的是,不必再假裝控制情緒,因為妳是強悍又溫柔的領導者!(勝)
本書特色
寫給強悍又溫柔的未來領導者
*「個人時間」是孕育「人氣女主管」的重要時間。
*真的「很會聊天的人」其實不是「很會說話」,而是「很會傾聽」的人。
*全世界有一大堆事情是自己認為100%正確,但實際上「並非如此」。
*想要磨練會話能力,就不要模仿年輕人的用語,而是要以優雅的年長女性為範本。
*領導人把禮儀的標準設在哪裡,就決定這個團隊的水準。
*想要珍惜和人的緣分,就要先從記名字開始。
*聲音是我們很重要的財產,讓周遭感受到「很舒服」的氛圍吧!
名人推薦
《PPAPER》《PPAPER FASHION》雜誌創辦人暨發行人 胡至宜 專業推薦
身為一個女性,反而有更好的優勢與條件能夠執行地更好,也就是把先天的看似弱勢的生理條件,轉化發揮成為優勢甚至致勝關鍵。
女性、主管,都是迷人的角色與挑戰,這本書裡有很多的檢視點,讓在職場奮鬥的我們,有著更明確的參考方向與省思,值得一讀。
作者介紹
有川真由美
作家、攝影家,鹿兒島縣始良市人。
台灣國立高雄第一科技大學應用日語科碩士課程畢業。
曾擔任過補習班講師、服飾店店長、和服穿著講師、婚禮顧問、自由編輯等,活用諸多不同職業的經驗,主要致力於寫給工作中的女性看的散文並舉辦演講,同時旅行世界四十個國家以上,也寫旅行散文。
譯者簡介
林佳翰
東海大學哲學系畢業(輔系日文),日本筑波大學教育學系碩士。現為自由譯者、日文教師。留日七年期間開始接觸口譯和筆譯,從此愛上文字轉換的樂趣。大田出版譯作《一流男人,就該穿對衣服:上班族業績加倍的穿衣術》。
目錄
1溝通術
01 妳有沒有由衷說出「謝謝」? 012
02 講話口氣是不是很不好? 017
03 掛電話時是不是很粗魯? 022
04 是不是沒有真心道歉,而只是在找藉口? 027
05 有沒有小題大作? 032
06 是不是只顧著說自己的事? 037
07 是不是一直專注確認信件? 042
08 是不是一直強調「真理」? 047
09 有沒有不適當地使用年輕人用語? 051
10 有沒有勉強別人去吃飯或喝酒? 056
11 是不是用討人厭的方式說話? 061
12 有沒有變成對話美人? 066
13 有沒有和對方保持對等的關係? 071
14 叫不叫得出工作對象和工作人員的名字? 076
15 是不是切斷和過去的工作關聯?081
16 是不是笑得很大聲或很誇張? 086
2自我管理術
17 有沒有「個人時間」? 092
18 守不守時? 097
19 是不是不停嘆氣或是碎碎念? 102
20 桌子是不是亂七八糟? 107
21 對工作時穿的衣服有自信嗎? 112
22 能不能順利消弭嫉妒、批評? 117
23 是不是忽略了健康管理? 122
24 有沒有洩漏祕密? 127
25 有沒有整理自己的家裡和房間? 132
26 能不能控制自己的情緒? 137
27 有沒有公司以外或不同工作類型的人可以商量事情? 142
28 有沒有放人鴿子? 147
3領導術
29 有沒有想像將來的工作生涯(目標設定)? 154
30 有沒有忘記謙虛的態度? 158
31 是不是所有事都自己一個人扛? 163
32 有沒有做到不是「生氣」,而是「給建議」或「提醒」呢? 168
33 有沒有偏離開會目的? 173
34 企劃有沒有遇到瓶頸? 178
35 電腦方面的技術是不是落後了? 183
36 是不是遠離了價值觀不同的部屬? 188
37 是不是把所有工作都丟給部屬做? 193
38 是不是要求馬上要有成果?197
39 有沒有下不清楚的指令? 202
40 決定事情時果斷嗎? 207
41 是不是逃避「夾心餅乾」的立場呢? 212
42 簡單的事是不是也能仔細完成? 217
43 是不是太拘泥於規矩? 222
44 有沒有弄錯優先順序? 227
45 有沒有收集情報的能力? 231
46 承接下來的工作有沒有負責到最後? 236
47 有沒有因應部屬的個性給予指導? 241
48 有沒有逃避責任? 246
49 有沒有看清楚事情始末? 251
50 有沒有身為領導人的美學? 256
後記 261
詳細資料
- ISBN:9789861794556
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 264頁 / 25k正 / 14.8 x 21 x 1.32 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
內容連載
只要讓對方覺得自己的誠意,還想要再和自己講話,就好了。
升任主管後,常需要和客戶吃飯或參加一些交流會等聚會,有很多機會和不怎麼熟的人或是初次見面的人說話。
可能有些人會煩惱此時要講什麼話題呢?會不會因沒話講而陷入沉默?想東想西,就會緊張,不知道該怎麼辦?
不過,只要不是複雜的工作上的對話,應該不會那麼難吧。
對話的目的只有一個。
就是「給對方好印象」。
只要讓對方覺得自己的誠意,還想要再和自己講話,就好了。
有些人會說:「欸?和好姊妹們輕鬆聊天就還好,但是要和工作夥伴或長輩們講話,
就沒辦法了……」針對有這些不安的人,在此提供變成「對話美人」的祕訣。
1拋開「太緊張而築起一道牆」→「希望別人對自己的印象很好」的心境
「展現平常的自己就好」,重要的是要放輕鬆。
不過在剛見面時,只要先笑容滿面地打招呼,就可先取得勝利。不管什麼職業,不管什麼年代、對方是什麼樣的人,只要自己露出柔和的笑容並親切地打招呼,對方都會很開心。
2「剛開始不知道要說什麼」→先說些無關緊要的話題,講一些自己的事
剛見面時,不用講些很嚴肅的話題。
只要說些「天氣」「季節」「食物」等輕鬆的話題就好了。
不要只說:「今天好像是這個冬天最冷的一天呢!」要接著說:「雖然我在會下雪的地方出生長大,不過還是覺得好冷啊。」或是「就是在這樣的寒冷早晨慢跑,特別舒服呢。」坦率加入一些自己私人的話題和心情,效果會更好。
3「不會說些場面話」→很會「聽別人說話」,成功和別人對話
讓人舒適的對話就是對方可以熱切聽自己說話的對話,所以不用感嘆自己不會說些場面話或有趣的話,只要讓對方說的話比自己多一倍以上就可以了。為了變成「很會聽對方說話」,加入一些「接話」,像是「然後怎麼樣了?」(展開)、「的確是這樣呢」(表同感)等,這樣就可以讓整個對話熱絡起來。不過最有效的還是看著對方的眼睛,感覺很開心地聽他說話,表情豐富地「感動」。
對方會因為「他有在聽我說話」而安心,整個對話會變流暢。
簽下離婚書,她心如死灰,次日總裁見安胎藥,他跪下:不 ... 「好熱……」 意識漸漸恢復,迷迷糊糊間,溫舒潼察覺自己眼睛被蒙住,手腳都被繩子綁的緊緊地,渾身上下一點力氣都使不出,體內像是有熱氣翻湧著,好難受…… 到底發生了什麼?! 溫舒潼回想起不久前下晚自習後,她正往家裡趕,走到巷子裡的時候突然被一雙大手捂住鼻子,她想要掙扎開,卻感覺身體變得越來越燥熱,意識也漸漸迷糊…… 她隱約記得完全失去意識前,聽到一男一女的對話—— ... 「媛媛,你真是瘋了!放開我!」 「是!我就是瘋了!我早就因為愛你變得瘋狂!你不是不願意碰我嗎?!好!我倒要試試看,現在,你是選擇傷害這個無辜的女孩兒,還是選擇愛你如命的我!」 …… .......................................................................................... 想到這裡,溫舒潼心痛不已,轉身回到房間躺下,餘光瞥見旁邊垃圾桶裡面好像有什麼東西閃了一下,這不是自己的項鍊嘛?! 她下意識的摸了摸自己的脖子,這才恍然發現自己脖子上的項鍊已經不見了! 可是,項鍊好端端的怎麼會掉在了這裡面? 雖然她心裡有些困惑,但還是將項鍊反覆清洗乾淨重新戴到脖子上。 未完…… ↓↓↓ 喜歡文章的寶寶們,動動小手點個讚,評論區更精彩,歡迎留言評論哦~~ 快去公眾呺, 《思華閱讀》 , 回 , 溫舒 , 然後讀完整。 ...
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