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其他資訊
國語文知識的養成，代表著表達、閱讀、寫作、組織能力的提升;但只是單項的加強，例如：字詞、成語、閱讀等等...，並不能完整提升國語文能力。編者有感於此，設計了一系列"循序漸進、創造性'的思考與練習，讓國小學生學習完整而有系統的國語文基礎。
本系列共12本，分低、中、高年級，針對各年級應具備的知識，完整深入地強化國語文的能力。
特色
全面引導字詞、句子組織、成語、寫作，完整提昇語文能力。
增加語文的應用，強化學生表達、閱讀及作文能力。
跳脫國語文制式題目，提供具思考與創意的題型。
適用指標
國小1-6年級。
訓練詞句、語文組織、閱讀、寫作能力。
課內、課外輔助教材。
作者： 郭靜宜
新功能介紹- 出版社：前程出版社
新功能介紹 - 出版日期：2009/06/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲「經期異常」可能是以下9種原因所造成。（圖／本報示意圖）
生活中心／綜合報導
「大姨媽怎麼還不來，該不會是『有了』吧？」許多人在生理期異常的時候，都會緊張一下，不過很多時候卻不是因為「有喜」，而是因為身體出現異常狀況！《ETNEWS新聞雲》綜合過往文章，整理出9個「生理期異常」的原因，生活習慣不良、壓力太大，都可能害妳「好朋友」不來！
1. 提早更年期
40歲之後，女性的卵巢功能就會慢慢退化，可能會開始出現經血量異常、月經週期不穩定的情況，並出現睡眠障礙、情緒不穩、盜汗，和性交疼痛等症狀。
2. 壓力太大
壓力太大會導致荷爾蒙失調，可能伴隨著掉髮、睡眠障礙、皮膚問題和體重變化發生，也容易使生理週期受到影響，出現經期提前、延後，甚至「不來」的情況。
▲壓力太大示意圖。（圖／達志／示意圖）
3. 服用藥物
許多藥物都可能讓身體出現「停經」症狀，抗生素、避孕藥、抗憂鬱藥等藥物會「破壞」體內荷爾蒙平?，服用時容易出現經期紊亂的問題。
4. 體重改變
體重大幅度改變時，生理期也會受到影響。快速減重時，排卵所需的體脂肪不足；突然增胖時，脂肪細胞則會提高女性雌激素水準，使身體暫時停止釋出卵細胞，所以生理期也因此受到影響。此外，節食也可能使月經週期變得混亂，突然減少的營養來源，會使身體需要一段時間調適，進而導致月經延遲或提早。
5. 愛吃冰涼食物
愛吃冰或喝冰飲？女性接近經期前後，若太常接觸冰涼食物，會導致盆腔內血管激烈收縮，造成卵巢功能失調，可能造成經痛，甚至經期週期產生變化。
▲冷飲示意圖。（圖／達志／示意圖）
6. 便祕
大便累積在腸道內，導致腸道體積膨脹，會推擠到子宮，使子宮無法自然台南創造風向網路行銷議題操作舒展，並呈現傾斜狀態，很容易導致經期失調，也容易在月經期間感到腰部痠痛。
7. 長期待在吵雜的場所
下班後，有些女性會到酒吧或夜店小酌、狂歡一下，紓解壓力。但若長期待在吵雜、節奏重的空間裡，不僅會對聽力造成不良影響，還可能導致月經失調。
8. 運動量過大
進行馬拉松、鐵人三項等需要極端體能、耐力的運動，也可能導致月經不來。人體進行高強度運動時，若是身體發現自己使用太多的能量，就會停止其他看似「不必要」的功能，因而出現生理期遲遲不來的情況，這種情況下，只要稍稍降低運動訓練的強度就會恢復了。
▲馬拉松示意圖。（圖／達志／示意圖）
9. 睡眠模式改變
除了熬夜晚睡之外，不規則的睡眠模式也可能造成經期混亂，例如坐飛機到國外時，「時差」的影響就可能使生理期延後。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
台北發佈網路新聞稿網路行銷原生/內容行銷
記者關韶文／台北報導
5566團員小刀（彭康育）擔任量能文創董事長，近期瘋狂健身減肥，密謀往幕前發展。日前小刀前往健康檢查，發現體重和體脂肪數字都不合標準。健身目標想從83幾公斤目標要減到75公斤。
▲▼小刀近期正在積極瘦身。（圖／量能文創提供）
彭康育 （小刀），事業版圖橫跨亞洲，除了主辦陳奕迅《Eason says C'mon in~ Tour》巡迴新歌音樂會之外，旗下黃明志、四葉草也是商演、演唱、廣告接不完，旗下藝人賺不夠自己也要下海賺，日前開始瘋狂減肥健身，密謀往幕前發展。
▲▼小刀工作滿檔。（圖／量能文創提供）
身高176公分的小刀，曾經是偶像團體5566成員，體重和體脂肪數字都不合標準，健身目標想從83公斤目標要減到75公斤。旗下藝人黃明志日前風光宣布《4896 世界巡迴演唱會》將於8個桃園地方公關行銷企劃網路行銷品牌策略規劃城市開跑，黃明志跟小刀打賭健身成功就讓小刀當演出嘉賓，也讓小刀更是充滿動力。未料健身未成變成秀肌肌達人，但慘被員工打槍，「肌肉像皺褶。」
▲小刀體檢數據曝光。（圖／量能文創提供）
值得一提的是，小刀在健身期間不斷被美食誘惑，在中秋節時不慎破功，助理特意烤肉，小刀說是不忍助理難過勉為其難吃下高熱量的烤肉，一副飢餓的表情盡收眼底十分爆笑。
記者關韶文／台北報導
5566團員小刀（彭康育）擔任量能文創董事長，近期瘋狂健身減肥，密謀往幕前發展。日前小刀前往健康檢查，發現體重和體脂肪數字都不合標準。健身目標想從83幾公斤目標要減到75公斤。
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彭康育 （小刀），事業版圖橫跨亞洲，除了主辦陳奕迅《Eason says C'mon in~ Tour》巡迴新歌音樂會之外，旗下黃明志、四葉草也是商演、演唱、廣告接不完，旗下藝人賺不夠自己也要下海賺，日前開始瘋狂減肥健身，密謀往幕前發展。
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身高176公分的小刀，曾經是偶像團體5566成員，體重和體脂肪數字都不合標準，健身目標想從83公斤目標要減到75公斤。旗下藝人黃明志日前風光宣布《4896 世界巡迴演唱會》將於8個城市開跑，黃明志跟小刀打賭健身成功就讓小刀當演出嘉賓，也讓小刀更是充滿動力。未料健身未成變成秀肌肌達人，但慘被員工打槍，「肌肉像皺褶。」
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